Bantuan Cepat Untuk Perjalanan Konstipasi – Jangan Pernah Sembuh Di Jalan Lagi

[ad_1]

Perjalanan untuk beberapa alasan cenderung sembelit sejumlah besar orang.

Bahkan jika Anda biasanya tidak menderita konstipasi, Anda mungkin menjadi orang yang sembelit ketika Anda bepergian jauh dari rumah.

Saya menderita konstipasi terkait perjalanan selama bertahun-tahun. Bicara tentang tidak nyaman.

Sembelit saat bepergian dapat membuat perjalanan Anda menyakitkan, canggung, dan secara fisik mengambil alih Anda.

Jika Anda seperti saya, Anda mungkin berperilaku berbeda dan mengalami perubahan jadwal besar ketika Anda bepergian. Ini dapat menyebabkan rutinitas gerakan usus harian normal Anda terlempar.

Ketika Anda melakukan perjalanan Anda sudah keluar dari zona kenyamanan Anda yang biasa dan kemudian jika tubuh Anda semua berhenti – Anda benar-benar merasa tidak enak.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan Anda mengalami konstipasi saat bepergian:

– Diet normal Anda mungkin tidak diikuti

-Pertama kali Anda makan dilempar keluar

-Anda mungkin memiliki akses terbatas ke toilet

Perjalanan mobil yang panjang dan udara kering di pesawat dapat membuat Anda dehidrasi, yang berkontribusi terhadap konstipasi

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari konstipasi perjalanan dan membantu usus besar Anda bekerja lebih efektif saat bepergian:

-Meningkatkan asupan serat Anda beberapa hari sebelum Anda bepergian untuk mendapatkan tubuh Anda menghilangkan limbah dengan lebih mudah

-Kemas beberapa makanan serat tinggi yang sehat dengan Anda ketika Anda bepergian sehingga Anda tidak akan begitu mungkin untuk mengambil makanan cepat saji yang berkontribusi terhadap sembelit. Sayuran mentah dan buah-buahan bagus dan serat akan mengisi Anda dan membantu Anda tetap teratur

-Makan setiap beberapa jam saat bepergian dan tidak melewatkan makan

-Masih aktif sepanjang perjalanan Anda. Cobalah untuk berjalan sebanyak yang Anda bisa dan gerakkan tubuh Anda.

-Minum banyak air. Perjalanan dapat membuat Anda dehidrasi dan menyebabkan konstipasi.

Jadi apa yang dapat Anda lakukan jika Anda mengikuti tips di atas dan Anda masih menderita konstipasi perjalanan?

Saya telah menemukan metode alami yang memberi saya bantuan cepat untuk konstipasi perjalanan setiap saat.

Relief cepat saya yang dapat diandalkan untuk sembelit perjalanan adalah dengan menggunakan pembersih usus besar alami yang memberi saya gerakan usus alami sehat yang dapat diandalkan ketika saya jauh dari rumah.

Setelah bertahun-tahun melakukan perjalanan sembelit, ketika saya bersiap-siap untuk perjalanan, pembersih usus saya sekarang adalah hal pertama yang saya kemas untuk memastikan saya tidak pernah menderita konstipasi di jalan lagi.

[ad_2]

Apakah Kucing Baru Anda Takut dan Bersembunyi? Cara Mengatasi Kucing yang Tidak Pernah Anda Lihat

[ad_1]

Kepribadian anak kucing Anda tidak genetik tetapi sangat dipengaruhi oleh kepribadian orang tua mereka – kucing pemalu sering menghasilkan anak-anak pemalu. Tetapi juga, lingkungan awal mereka, jumlah sosialisasi dengan orang yang mereka miliki dan trauma yang dialami juga dapat mempengaruhi kepribadian mereka. Jadi bagaimana Anda menang atas anak kucing yang gugup?

Mengubah perilaku

Anda akan segera menyadari jika anak kucing baru Anda lebih dari sekadar berhati-hati di sekitar rumah baru mereka. Ketiadaan mereka dari mana saja kecuali bagian belakang sofa atau di bawah tempat tidur selama lebih dari sekedar periode singkat adalah indikator yang kuat. Kepanikan mereka ketika tertangkap di kamar adalah hal lain. Kunci untuk membantu mereka mengatasi ini adalah langsung bekerja – tetapi hati-hati.

Anak kucing biasanya menerima stimulus sosialisasi mereka dalam delapan sampai sepuluh minggu pertama mereka. Jika mereka tidak bertemu orang selama waktu ini, ketika mereka bertemu dengan mereka, mereka akan menjadi baru, berbeda dan sesuatu yang harus ditakuti. Hal ini dapat terjadi pada kucing penyelamat yang telah dilahirkan oleh seorang ibu yang ditinggalkan di suatu tempat.

Jadi kuncinya adalah mempelajari anak kucing yang bukan hanya orang yang aman, mereka bahkan baik dan membantu. Ini berarti memberi mereka pengalaman positif dan menyenangkan yang membangun citra mental yang baik dari manusia. Bagian lain dari ini adalah mengalami hal-hal yang berbeda untuk belajar mereka tentang dunia – ini bisa menjadi penyedot debu, bel pintu, bertemu orang baru dan bahkan menghadapi anak-anak dan hewan peliharaan lainnya jika tidak ada di rumah.

Belajar tentang dunia

Sementara memaksa mereka untuk menghadapi sesuatu yang menakutkan dapat dengan mudah membuat ketakutan menjadi lebih buruk, melanjutkan dengan hal-hal dapat membantu mereka menyadari bahwa ini adalah bagian normal dari kehidupan. Misalnya, jika mereka takut dengan penyedot debu, jangan hanya mematikannya tetapi jangan membuatnya menghadapinya. Terus lanjutkan menyedot debu seperti biasa untuk menunjukkan kepada mereka bahwa inilah yang terjadi.

Bermain adalah cara lain untuk memenangkan anak kucing yang gugup dan keduanya mensosialisasikannya dan memperkenalkannya pada barang-barang baru. Naluri akan menendang ketika bulu pada tali atau mainan berbulu diletakkan di depan mereka yang mendorong mereka untuk menyerangnya. Dorong ini dengan kata-kata lembut dan habiskan waktu bersama mereka menggunakan mainan ini sehingga keduanya mulai bergabung dalam pikiran mereka. Menggunakan mainan untuk berlatih dengan naluri juga merupakan cara yang baik untuk menghindari kebiasaan berkembang seperti menggigit atau menggaruk. Jika permainan mereka menjadi terlalu kasar, hentikan permainannya sehingga mereka belajar bahwa mereka tidak dapat 'membunuh' semua yang mereka hadapi.

Hadiah dapat digunakan untuk perilaku yang baik tetapi berhati-hatilah untuk tidak menggunakan ini secara berlebihan untuk semuanya. Beri mereka imbalan untuk hal khusus seperti keluar untuk stroke pada awalnya atau duduk di lutut Anda. Jangan hanya memberikan penghargaan sepanjang waktu karena prosesnya akan kehilangan pengaruhnya dan mereka tidak akan mengerti untuk apa imbalannya. Atau, jangan pernah memukul atau berteriak pada anak kucing, karena mereka tidak akan memahaminya dan itu hanya akan dibangun di atas rasa takut alami mereka.

[ad_2]