Daftar Makanan Yang Membakar Lemak dengan Cepat: Menjadi Katabolik

[ad_1]

Ini adalah prinsip dasar penurunan berat badan.

Setiap item makanan yang Anda masukkan ke mulut Anda mengandung kalori. Jika Anda membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi, Anda akan kehilangan berat badan.

Beberapa makanan, seperti sepotong kue coklat yang dihaluskan dengan lapisan gula cokelat, tinggi kalori, dan perlu waktu untuk membakar. Makanan lain, seperti selada, rendah kalori, dan dapat dibakar lebih cepat.

Tubuh Anda selalu membakar kalori, bahkan jika Anda duduk diam dan tidak melakukan apa-apa. Tetapi menjadi aktif secara fisik membantu Anda membakar kalori lebih cepat.

Jadi, makanan apa yang membakar lemak dengan cepat?

Makanan katabolik membakar lebih banyak kalori daripada yang dikandungnya. Misalnya, apel mengandung sekitar 80 atau 90 kalori. Tetapi energi yang digunakan tubuh Anda untuk memetabolisme apel membakar sekitar 180 kalori. Jadi, ketika Anda makan apel, tubuh Anda membakar hingga 100 kalori lebih dari yang Anda konsumsi.

Kedengarannya bagus, bukan?

Berikut ini daftar makanan katabolik tinggi.

Apel

Asparagus

Blackberry

Bluberi

Brokoli

Blewah

Wortel

Seledri

Mentimun

Terong

Jeruk bali

Jeruk lemon

Selada

Jeruk nipis

Jeruk

Buah pir

Paprika

nanas

Plum

Lobak

Raspberi

Ubi jalar

Stroberi

Tomat

Semangka

Timun Jepang

Sekarang, ini tidak berarti Anda dapat makan sepotong kue cokelat, dan kemudian makan lima apel untuk menebusnya. Maksudnya adalah, jika Anda sedang diet, makan makanan tertentu akan membantu Anda membakar kalori dan menurunkan berat badan lebih cepat. Ini juga makanan yang bisa Anda cicipi sepanjang hari, memuaskan rasa lapar Anda tanpa khawatir merusak diet Anda.

[ad_2]

Daftar Tempat Bersejarah Nasional – David Syme House – Sycamore, Illinois – Arsitektur Bersejarah

[ad_1]

Jika Anda berada di daerah Sycamore, Illinois tanpa melakukan apa-apa, lebih spesifik lagi jika Anda berada di blok 800 Jalan Somonauk di Sycamore, tidak diragukan lagi melihat Chauncey Ellwood House dan Esther Mae Nesbitt House, Anda bisa berjalan ke selatan. Jalan sampai Anda mencapai 400 blok. Di 420 Somonauk adalah Rumah David Syme yang megah. Ini adalah rumah bergaya Queen Anne yang merupakan bagian dari kelompok yang dikenal sebagai "wanita lukis" (wiki-bukan yang terbesar tapi cukup baik).

The David Syme House dirancang oleh arsitek George O. Garnsey, yang merancang beberapa struktur lokal terkemuka lainnya, serta bangunan di komunitas Illinois lainnya (lebih pada kedua topik dalam artikel lain oleh saya). Garnsey adalah arsitek yang berbasis di Chicago yang membantu merancang banyak bangunan setelah Great Chicago Fire dan apa yang saat ini Illinois State Capitol.

Rumah Syme memiliki dua menara melingkar yang menonjol, umum di rumah-rumah bergaya Queen Anne. The Syme House juga memiliki atap berpinggul (wiki) dengan cross gable (wiki), fitur yang ditemukan pada sekitar 50 persen rumah gaya Queen Anne.

David Syme datang ke Sycamore pada tahun 1868 dan rumah di 420 Somonauk menghabiskannya sekitar $ 8.000 sekitar 1880. Syme menjabat sebagai presiden bank lokal serta walikota dan presiden Dewan Sekolah Sycamore.

Sycamore, Illinois adalah kota dengan sekitar 15.000 penduduk, yang terletak di Kabupaten DeKalb, di mana itu adalah pusat kota. Sycamore didirikan pada 1835, terutama di utara Sungai Kishwaukee.

Sycamore layak dikunjungi oleh mahasiswa arsitektur, penggemar sejarah atau jurnalis foto. Daftar Tempat Bersejarah Nasional adalah perpaduan yang sangat baik dari kedua feild yang layak untuk dicoba bagi para penipu yang memiliki keahlian khusus.

[ad_2]