4 Cara Untuk Menemukan Rahasia Anda Sendiri

[ad_1]

Kamu siapa? Pernahkah Anda benar-benar mengenal diri sendiri?

Jika Anda telah menjadi "orang yang menyenangkan" atau "pecandu cinta", seperti saya, Anda telah melihat bahwa kita menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan orang lain, tetapi bahkan tidak sebagian dari waktu itu memikirkan diri kita sendiri. Namun, seperti yang akan Anda perhatikan berulang kali dalam percakapan tentang cinta yang sehat, seseorang tidak dapat sepenuhnya menghargai orang lain jika mereka tidak tahu, mencintai dan menghargai diri mereka sendiri.

Jadi bagaimana orang bisa "tahu dirimu sendiri"? Saya merekomendasikan empat pendekatan berikut untuk mengetahui apa yang benar-benar membuat Anda berdetak.

1. Apa Intelijen Anda? Meskipun ada 70 cara berbeda untuk mengukur kecerdasan, beberapa teori lebih populer dan berguna daripada yang lain. Teori kecerdasan ganda Howard Gardner membuat Anda mudah mengetahui diri sendiri, hanya dengan delapan jenis kecerdasan. Guru seperti saya menggunakan teori ini di ruang kelas untuk menunjukkan kepada siswa bahwa setiap orang pintar dalam berbagai cara. Ambil salah satu dari tes ini sendiri (tes Google Multiple Intelligence) untuk melihat kekuatan Anda.

2. Seperti apakah kepribadian Anda? Apakah Anda moderat atau abstain? Pemberontak atau Penanya? Jawab pertanyaan-pertanyaan unik ini dengan kebahagiaan dan kebiasaan ahli Gretchen Rubin di Dunia Psikologi.

3. Apakah Anda membenci diri sendiri? Mengganggu "trans ketidaklayakan" dengan mengidentifikasi di mana Anda benar-benar kasar pada Anda. Pembicaraan-diri negatif dapat terjadi lebih dari yang Anda pikirkan. Ketika Anda menggunakan pertanyaan-pertanyaan ini, Anda akan mengungkap berbagai bidang kehidupan Anda di mana Anda mungkin menganggap diri Anda kurang dari. Pertanyaannya berasal dari Penerimaan Radikal oleh Tara Brach, dan dibuat dalam format daftar oleh Morgan Thomas. Mengunjungi https://mmorganthomas.wordpress.com/2014/02/17/37/

4. Apa 5 nilai teratas Anda? Menurut Natasha Lindor, pelatih kehidupan, nilai adalah apa yang harus mendorong pekerjaan pilihan Anda, aktivitas rekreasi, hubungan, dan gaya hidup. Jadi bagaimana Anda menggali apa yang benar-benar penting bagi Anda? Google "nilai". Lihatlah entri teratas. Ada daftar 100 kata nilai. Dari daftar ini, lingkari / catat sepuluh besar yang paling penting bagi Anda. Kemudian mempersempit mereka ke lima nilai yang paling penting.

Dan di sana Anda memiliki empat cara untuk benar-benar mengenal diri sendiri. Artikel ini singkat, tetapi pekerjaan Anda akan terperinci. Menjadi jelas siapa Anda berarti bahwa Anda sekarang dapat membuat keputusan yang lebih baik yang akan membawa kebahagiaan bagi diri Anda. Saya dapat bersaksi bahwa melakukan latihan-latihan ini telah membantu saya bergerak dari korban kekerasan yang kodependen menjadi wanita yang sangat bahagia dan independen. Saya harap ini sama untuk Anda.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *